Känns som att jag inte tränat på jätte länge. Men senast var ju faktiskt i lördags.
Talade igår med en sjukgymnast som klämde på min arm. Och troligtvis så har jag en överansträngd muskel som kommer ifrån mitt arbete.
Eftersom jag sitter framför datorn 7 timmar per dag och gjort det dom senaste 5 åren så kan muskeln varit överansträngd utan att jag känt något. Men först nu börjar de kännas när jag tex slog mkt på säcken i lördags.
Jag kan träna på så som de ser ut just nu:) vilket är hur skönt som helst. Men jag måste dock ta de lite lugnare på gymet denna vecka. Får sänk vikterna å köra lite fler reps.
Lite trist men vafan de får vara så.
Men då vet ni det:)
Nu ska jag fortsätta me
Min frukost.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar