Gym Idag=)

Gymmet idag kändes bra.

Chins


Kv*9  
Kv*6
Kv*4
Kv*4
Kc*3

Marklyft

85kg*6
87,5kg*6
87,5kg*6
87,5kg*6
87,5kg*6

Axelpress


32,5*8
32,5*8
32,5*7
32,5*5
32,5*5
32,5*3

Hammercurl


12,5kg*9
12,5kg*8
12,5kg*6
12,5kg*4


Blev mer lyft vikt i marklyften denna gång.
Inga förbättringar på chins totalt.
Bättre på hammercurls.
Bättre på axelpress.

Alltså ett bra pass.