Gårdagens gympass!

Chins
Kv*12
Kv*8
Kv*7
Kv*8

Bänkpress
35kg*4
55kg*3
60kg*2
70kg*4
67,5kg*6
67.5kg*5
65kg*6
65kg*7
65kg*7

Skivstångsrodd
52.5kg*10
52.5kg*9
52.5kg*9
52.5kg*6

Axelpress
35kg*8
35kg*8
35kg*8
35kg*8

Bicepscurl
27,5kg*8
27,5kg*8
27,5kg*8
27,5kg*8

Liggande tricepsextension
18kg+stång*8
18kg+stång*8
18kg+stång*8
18kg+stång*8.


Passet var väl helt okej. Men de kändes inte så bra som de ibland gör.
Bänken gick sämre än vanligt tex.

Vilade även lite för mkt mellan seten.